میکس گیاهی برای رفع گیجی و تهوع

ترکیبات:

• عرق کاسنی
• عرق شاتره
• عرق نعناع
• عرق بیدمشک
• عرق بهارنارنج

طریقه و زمان مصرف:

• صبح پس از بیدار شدن
• میان‌وعده 2 ساعت بعد
• عصر یک ساعت قبل از شام

نکات مهم :

• مصرف آب کافی: حتما روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید .
• پرهیز غذایی: از مصرف غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید. سوپ‌های سبک و سبزیجات مصرف کنید .
• استراحت: خواب کافی به بهبود بدن کمک می‌کند.
• تغذیه: مصرف میوه‌هایی مانند موز و پرتقال برای تامین الکترولیت‌ها مفید است .
• مصرف محدود: حداکثر 300 میلیلیتر از این میکس در روز مصرف شود.